Διακοπές: Πώς να επανέλθεις μετά;

Χρόνος ανάγνωσης: 3 λεπτά

Διακοπές : Πώς να επανέλθεις μετά;

διακοπές
Φωτογραφία από Olya Kobruseva

Είτε μετά από διακοπές του καλοκαιριού, είτε κάποιας εθνικής ή θρησκευτικής εορτής, δε νιώθεις μια μελαγχολία;

Ένα άγχος του τύπου: “Τι ωραία που ήταν, τώρα πώς γυρνάμε στην καθημερινότητα;”.

Αν έχεις νιώσει και εσύ έτσι, ίσως αυτή η ανάρτηση είναι για σένα.

Όλα είναι θέμα του πώς βλέπεις τα πράγματα!

Σίγουρα μπορείς να νιώθεις μια μελαγχολία που γυρνάς στην καθημερινότητα. Μπορείς όμως και να νιώσεις όμορφα, που επιστρέφεις από διακοπές, χαλάρωσες και γυρνάς στο σπίτι σου, στη δουλειά σου.

Είναι θέμα τρόπου σκέψης. Και το θεωρώ σημαντικό. Είναι ο εγωισμός της γενιάς μας. Τα παίρνουμε όλα δεδομένα.

Όμως, το να έχεις το σπίτι σου, το να πηγαίνεις διακοπές, ή το να έχεις δουλειά δυστυχώς, δεν μπορούμε να το λαμβάνουμε ως δεδομένο!

Έχουμε τόσες ευλογίες στη ζωή μας, που τις παραβλέπουμε και γι’ αυτό η καθημερινότητα μοιάζει ρουτίνα.
Ωστόσο, αν μπεις στη διαδικασία να αγαπήσεις κάθε μέρα για τα όσα έχει να σου δώσει, αν εστιάσεις στο τώρα, θα δεις πως τα πράγματα δεν είναι τόσο μαύρα.

Από την άλλη, έχεις δικαίωμα στα συναισθήματα σου. Είναι δικαίωμα σου να νιώθεις, μια κάποια στεναχώρια που τέλειωσαν οι διακοπές. Γιατί, τελειώνει μια κατάσταση όμορφη.

Φωτογραφία από Dmitry Zvolskiy

Μήπως παραβλέπεις όμως τις ευλογίες της ζωής σου;

Θα διαπιστώσεις και εσύ αν το θελήσεις, πως όταν νιώσεις ευγνωμοσύνη για όσα έχεις, θα μπορέσεις να δεις τη ζωή με άλλα μάτια!

Μήπως πρέπει να αλλάξεις την καθημερινότητα σου;

Και σε ρωτάω γιατί πολλές φορές, νιώθουμε αρνητικά για κάτι, επειδή αυτό δε μας κάνει να περνάμε καλά!

Μήπως πρέπει να κάνεις μια προσπάθεια να δεις τι και αν μπορείς, να αλλάξεις στην καθημερινότητα σου;

Κάνε μια λίστα με το τι περιέχει η καθημερινότητα σου και βάλε δίπλα μια χαρούμενη ή λυπημένη φατσούλα, ανάλογα με το πώς σε κάνει να νιώθεις το συγκεκριμένο πράγμα.

Στις λυπημένες φατσούλες, εντόπισε πιθανές λύσεις. Εκεί που δεν είναι εύκολο να βρεις λύσεις, κάνε μια προσπάθεια, να το αποδεχτείς.

Στη ζωή δεν πάνε όλα όπως τα θέλουμε. Τις περισσότερες φορές όμως, πίσω από αυτό υπάρχει ένα μάθημα.
Ας μην το παραβλέπουμε. Καλό είναι και αυτό!

Βρες πώς θα διευκολύνεις την καθημερινότητα σου!

Γιατί αν αυτή σου δημιουργεί άγχος, είναι λογικό να νιώθεις μελαγχολικά με τη σκέψη της επιστροφής σου.

Ο όγκος υποχρεώσεων του σύγχρονου ανθρώπου είναι σίγουρα μεγάλος.

Ίσως, όμως να μπορείς για παράδειγμα να προγραμματίσεις κάποιες ενέργειες ή να τις αυτοματοποιήσεις.

Ή να μπορείς να προσαρμόσεις κάποιες υποχρεώσεις με τρόπο που να σου επιτρέπουν προσωπικό χρόνο και έτσι να νιώθεις καλύτερα στην καθημερινότητα σου.

Όπως και να ‘χει προσπάθησε να βρεις τι μπορείς να κάνεις για να ομορφύνεις αυτό που αποτελεί την καθημερινότητα σου.

Καμιά φορά χωρίς να προσπαθήσουμε, λέμε “δεν μπορεί να γίνει κάτι”, “θα πήζω μια ζωή”, αυτές οι σκέψεις όμως μας κάνουν να μην αγαπάμε τις μέρες μας.

Και είναι σημαντικό να αγαπάμε τις μέρες μας, με όλες τις όμορφες στιγμές ή τα διδάγματα που μας προσφέρουν.

Γιατί, όπως είπαμε πιο πάνω, τίποτα δε λαμβάνουμε ως δεδομένο.

Λίγες τελευταίες σκέψεις

Μετά από διακοπές, είτε καλοκαιριού, είτε Χριστουγέννων κ.α. , αποφεύγουμε φράσεις όπως:

  • Από σήμερα τα κεφάλια μέσα ⋄ Μέσα τα έχουμε τα κεφάλια. Αν τα είχαμε έξω, θα βλέπαμε τι συμβαίνει γύρω μας και θα κάναμε σοφότερες επιλογές.
  • Κάθε κατεργάρης στον μπάγκο του ⋄ Από πού και ως πού η σύγκριση, μεταξύ εμάς και των κατεργαραίων; -Θα γίνουν τίποτα παρεξηγήσεις, οπότε ας το αποφύγουμε!

Ειδικά για καλοκαιρινές διακοπές και ειδικά για φέτος, αποφεύγουμε τη φράση:

  • Καλό χειμώνα – Ας είμαστε ρεαλιστές! Υπερβολικά αισιόδοξο για τον χειμώνα που θα έχουμε και που όλοι μένουμε με την ευχή να αργήσει.

Αντίθετα, θα ήταν καλό να  δίνουμε καλύτερα ευχές του τύπου:

  • Να είστε καλά να ξαναπάτε – Που δείχνει καλοσύνη ψυχής και συμπάθεια προς τα άτομα που δίνουμε την ευχή ή
  • Και του χρόνου – Που δείχνει τα ίδια με το από πάνω απλά λίγο πιο τυπικά!

Πέρα από την πλάκα, το να κάνει κάποιος ένα διάλειμμα από την καθημερινότητα του, αποτελεί μια όμορφη ανάπαυλα.
Η οποία φυσικά, απαιτεί περίσσια χαρά στη διάρκεια αυτού του διαλείμματος, αλλά και την ίδια χαρά στην επιστροφή.
Η ρουτίνα δεν είναι απαραίτητα κακή. Άλλωστε, όλα είναι θέμα του πώς βλέπουμε τα πράγματα!

Να περνάτε πάντα όμορφα στις διακοπές και φυσικά, στην επιστροφή σας στα γνωστά και τα γνώριμα!

Until Next Time…

Μαρίνα


Η ανάρτηση προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα. Μπορείς να μάθεις περισσότερα εδώ!

Aν σου άρεσε η ανάρτηση μου, κάνε την καλή σου πράξη για σήμερα και μοιράσου τη μέσα από τα κουμπιά κοινοποίησης (κάτω από το άρθρο) στα social media!

Στα οποία παρεμπιπτόντως μπορείς να με βρεις εδώ: facebook, instagram, twitter, newsletter

Marina Tsardakli

Είμαι η Μαρίνα,
Ένα κορίτσι της διπλανής πόρτας και serial Blogger, με μια αδυναμία στο αισιόδοξο, το διαφορετικό, το πρωτότυπο!
Αυτό το blog, με το χιούμορ και την αισιοδοξία του, είναι η επανάσταση μου, σε έναν κόσμο μίζερο και ολίγον φλατ!

Subscribe
Notify of
guest

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

13 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
ainafets
22/08/2022 5:47 ΜΜ

Χι χι χι! Να θέσω αλλιώς το ερώτημα;
Πώς να επανέλθεις όταν δεν έχεις πάει διακοπές και λόγω προσωπικών οικογενειακών συνθηκών αλλά γιατί όλο τον Ιούλιο τον πέρασες με κόβιτ και όλο τον Αύγουστο προσπαθείς να συνέλθεις με βιταμίνες, γιόγκα και προσευχές!!!
Η ευγνωμοσύνη όμως ευγνωμοσύνη που στέκω στα πόδια μου και έχω γύρω μου πολλούς καλούς φίλους που με στηρίζουν με την φροντίδα και την αγάπη τους!
ΟΜΩΣ το καλοκαίρι δεν τελειώνει ακόμα, όχι που έχω σκοπό να μετακινηθώ αλλά να κάνω τουλάχιστο βολτίτσες!
ΑΦιλάκια αγάπης σε όλο το παρεάκι και να προσέχετε παρακαλώ! 🙂

Giannis Pit
22/08/2022 5:56 ΜΜ
Reply to  ainafets

Ναι, το διάβασα και όσο να ‘ναι στενοχωρήθηκα. Εύχομαι περαστικά, Στεφανία μου, σε όλους σας καλή δύναμη. Σε νιώθω απόλυτα και σε κατανοώ. Κρατώ όμως τη θετική σου δύναμη πάντα.

Giannis Pit
22/08/2022 6:02 ΜΜ

Λοιπόν χαμογελώ, Μαρίνα μου. Για μια σειρά λόγους. Είδα και το σχόλιο της Στεφανίας και προσθέτω και το δικό μου. Αυτήν την “υπόθεση εργασίας”, που αναφέρεις και πολύ καλά κάνεις, έχω να τη ζήσω από το 2011. Μια ακόμα φορά το 2019 και μετά τέλος. Άρα, αυτό το σύνδρομο δεν το έχω ως στόχο άμεσο. Όμως είναι ένα θέμα σοβαρό και δικαίως σηκώνει την περισυλλογή σου.
Την …χειρότερη, μακράν “ευχή”, που άκουγα, μετά τις διακοπές, όταν γύριζα από άδεια στη δουλειά ήταν το “καλό χειμώνα”! Πωπωπω, πού πάτε ρε σεις! Δηλαδή να γυρίζεις μέσα Ιούλη από άδεια διακοπών και να σού λένε …καλό χειμώνα. Μού ‘ρχονταν να πάρω …πέτρα μιλάμε. Από τότε την έχω καταργήσει και στη δική μου φρασεολογία, Μαρίνα μου.
Εύχομαι σε όλους να συνεχίσουν το καλοκαίρι τους με μικρά όμορφα πράγματα, εφικτά και ταπεινά για να παρατείνουν το όμορφο και το διαφορετικό.
Και εννοείται και σε σένα κορίτσι μου.
Και σε όσους μπορούν: Διακοπές το Σεπτέμβρη κατ’ επιλογή παιδιά! Το καλύτερο μακράν!
Τα φιλιά μου.

Giannis Pit
23/08/2022 6:45 ΜΜ

Έχουμε ακριβώς τις ίδιες προτιμήσεις Μαρίνα μου. Πολύ σωστά. Καλή συνέχεια στο καλοκαίρι μας κορίτσι μου.

ΜΑΡΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΠΟΥΛΟΥ

Αααα, μεγάλωσα αρκετά κι άλλα τόσα και χειρότερα πέρασα που πλέον δεν μπάινω σε μελαγχολικές σκέψεις, ούτε στο θέμα διακοπές. Ό,τι ζούμε ακόμα και μια μικρή απόδραση ή και στην πόλη με ηρεμία με τον εαυτό μας, τους φίλους μας και τα αγαπημένα μας πρόσωπα, είναι τόσο σημαντικό στις μέρες μας και στην εποχή που διανύουμε. Ας νιώθουμε ευλογημένοι για κάθε μέρα και κάθε μας στιγμή. Την υγεία μας και την ηρεμία μας να έχουμε που είναι απο τα πιο σημαντικά στη ζωή μας και όλα τα υπόλοιπα θα έρθουν. Και όχι “Καλό Χειμώνα” βρε παιδιά, Αύγουστο έχουμε ακόμα! (γι΄αυτούς που το έχουν στο στόμα τους και πριν τον Αύγουστο!)
Πάντως, ο Σεπτέμβρης για μένα είναι ο καλύτερος μήνας διακοπών!

Γεωργία Μανασή
22/08/2022 7:59 ΜΜ

Τώρα εσύ θα λες… που χάθηκε αυτή!!! Έκανα κατά κάποιο τρόπο μία ” δίαιτα” από όλα τα μέσα αν και μερικές φορές δεν άντεχα και..τσιμπούσα ένα ” μεζέ”. Παλιά που έκανα με τον άνδρα μου 2.. μήνες διακοπές όταν ήραν να γυρίσουμε πετούσα καιτην σκούφια μου. Ήταν ένα νέο ξεκίνημα σε ότι λάτρευα, την δουλειά μου. Θυμάμαι τα χρόνια που δίδασκα στο Λύκειο την αγωνία που είχα όταν αντίκριζα τα μάτια, τα γέλια και τα πειράγματα των μαθητριών μου. Στο εργαστήρι μου γινόταν πρώτα μία καθαριότητα και μετά…με τι λαχτάρα έβαζα τις ιδέες μου σε ..επιφάνειες. ο γυρισμός ας σημαίνει μθα νέα αρχή, 3ναν ενθουσιασμό για το αύριο μικρή μου φίλη.

ΣΜΑΡΑΓΔΕΝΙΑ ΡΟΥΛΑ
23/08/2022 12:22 ΠΜ

Ωραία, πως δεν πήγαμε διακοπές δεν σημαίνει ότι δεν περνάμε καλά Μαρινάκι μου.
Μακάρι να σκέφτονταν ο κόσμος έτσι θα γινόταν πολύ πιο εύκολη η ζωή του χωρίς γκρίνια…
Ας είμαστε ευγνώμονες με ότι έχουμε αν η υγεία μας είναι καλή και ας αγαπήσουμε τον εαυτό μας λίγο παραπάνω, για να αγαπήσουμε και το κόσμο ας πούμε την καλημέρα μας με ένα χαμόγελο μαζί αν μπορούμε, θα μας φτιάξει την μέρα!
Τα καλοκαίρια θα έρχονται πάντα και θα είναι όμορφα όπως όλες οι εποχές!
Εμείς πρέπει να ψάξουμε να τις βρούμε, είναι εκεί και μας περιμένουν.
Να είσαι καλά μικρή μου να κάνεις ότι αγαπάς πάντα την αγάπη μου φιλιαααα!!

Μαρία Κανελλάκη
25/08/2022 3:44 ΜΜ

Απ’ ότι βλέπω, οι περισσότεροι “βογγήξαμε” στις διακοπές φέτος…
Μαρίνα μου, ίσως με περιμένουν λίγες μέρες διακοπών στην εκπνοή του καλοκαιριού, οπότε κρατάω τις παραινέσεις σου και εύχομαι καλή συνέχεια στην ανάπαυλα που κάνεις.
Η ευγνωμοσύνη και η εκτίμηση για το κάθε τι που απολαμβάνουμε καθημερινά, είναι αυτονόητη και επιβεβλημένη.
Φιλί γλυκό Μαρινάκι μου!

13
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
Αρέσει σε %d bloggers: