Πώς ψωνίζεις εσύ στο σούπερ μάρκετ;

Desclaimer: Η ανάρτηση, δεν έχει ως σκοπό να σου υποδείξει τι να κάνεις. Απλά μοιράζομαι όσα κάνω εγώ, γιατί ίσως βοηθήσουν ή δώσουν ιδέες σε κάποιον. Από εκεί και πέρα, κρατάς ότι σου ταιριάζει. Αν δεν σου ταιριάζει κάτι, καλή καρδιά.

Με τον κοροναϊό, ο τρόπος που ψωνίζω, όπως και να ‘χει άλλαξε!

Ή πιο σωστά προσαρμόστηκε!

Όπως σου έχω ξαναπεί, εμείς λόγω του ότι έχουμε άτομο στην οικογένεια, που ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου, προσέχουμε πολύ. Κι αυτό, έχει περάσει και στα ψώνια μας.

Πάντα ψώνιζα με πρόγραμμα, απλά τώρα ψωνίζω πιο συνειδητοποιημένα και προσεχτικά! Εννοείται πως πηγαίνω σε ήσυχες ώρες σούπερ μάρκετ και πάντα με μάσκα και γάντια.

➤ Παρεμπιπτόντως, ας χρησιμοποιούμε πάνινες ή επαναχρησιμοποιούμενες τσάντες κι όχι τις απλές πλαστικές. Καλό θα είναι να περιορίσουμε πια την έντονη χρήση πλαστικού! (Έστω κι αν αργά το σκεφτήκαμε!)

Πριν μπω στο αυτοκίνητο, πετάω τα γάντια και τη μάσκα κι απολυμαίνω τα χέρια μου με αντισηπτικό.

Όμως δεν ήθελα να σου μιλήσω γι’ αυτό, γιατί καταλαβαίνω ότι δεν είναι όλοι τόσο προσεκτικοί ή δεν επιλέγουν να είναι, για δικούς τους λόγους κι απόψεις.

Ήθελα να σου μιλήσω για τον τρόπο που πια διαμόρφωσα τη λίστα μου.

Οργάνωσα τη λίστα μου σωστά!

Γιατί, όσο κι αν δεν το περίμενες από εμένα, πριν τον κοροναϊό, έφτιαχνα περισσότερες λίστες. Μία για τα ζυμαρικά, ρύζια, αλεύρια κτλ, μία για τη μαναβική μου, μία για  το μπάνιο. Πλέον, τα οργανώνω όλα σε μια λίστα!

Στο ψυγείο μου, πάντα αφήνω ένα χαρτί με όσα τελειώνουν ή σκέφτομαι πως θα χρειαστώ. Πάντα λοιπόν συμβουλεύομαι αυτό το χαρτί πριν πάω σούπερ μάρκετ!

Τέλος, εγώ δεν εκτυπώνω πάντα τη λίστα μου. Συνήθως το κάνω σε μεγάλες γιορτές του έτους (πχ. Χριστούγεννα, Πάσχα, γενέθλια, κ.α.), που θα πάω και σε άλλα μαγαζιά, για να εκμεταλλευτώ τη πίσω μεριά της λίστας και να γράψω εκεί τα πράγματα των μαγαζιών αυτών.

Συνήθως, τα περνάω σε λίστα στο κινητό μου. Χρησιμοποιώ την εφορμογή “one note”. Αυτό το κάνω για δυο λόγους:

1. Λυπάμαι να χαλάω τόσα χαρτιά. Καλή η ανακύκλωση και πρέπει όλοι να κάνουμε, αν μπορούμε όμως να περιορίσουμε τη χρήση χαρτιού, είναι κι αυτό καλό.
2. Έχω ξεχάσει λίστα στο σπίτι και το θυμήθηκα στο σούπερ μάρκετ! (Γελάστε ελεύθερα)

Πάμε τώρα στη λίστα!

➤ Θα σου πω αρχικά πως θα πρέπει να σκεφτείς αν θα ψωνίσεις για δεκαπενθήρο ή για μήνα!

Προσωπικά, ψωνίζω για το δεκαπενθήμερο μου!

Πριν φτιάξεις τη λίστα σου, θα πρέπει να θέσεις το budget σου και να σκεφτείς:

• τις ανάγκες της οικογένειας
• ενδεχόμενο τραπέζι που μπορεί να έχεις προγραμματίσει
• να αφήσεις 5-6 ευρώ διαθέσιμα για ενδεχόμενες προσφορές που θα βρεις.

Από εκεί και πέρα, θα τα χωρίσεις όλα σε κατηγορίες:

1. Κουζίνα
2. Μπάνιο
3. Μανάβικο

Και μετά σε υποκατηγορίες! Για παράδειγμα: Για τον τομέα κουζίνα, οι υποκατηγορίες θα ήταν ζυμαρικά, γαλακτοκομικά, ότι χρειάζεσαι για κέικ κτλ.

Ή για το μπάνιο, θα ήταν: Απορρυπαντικά, χαρτικά, είδη υγιεινής κτλ.

Από εκεί και πέρα θέλει αυτοσυγκράτηση και σύνεση, για να μην χαλάσεις περισσότερα χρήματα απ’ όσα έχεις ορίσει. Και φυσικά, αν είναι τόσο καλά οργανωμένη η λίστα σου, δεν θα αργήσεις πολύ μέσα στο σούπερ μάρκετ.

Κι αυτό γιατί, δεν θα θυμάσαι ξαφνικά κάτι που ξέχασες. Θα πηγαίνεις στους (συγκεκριμένους) διαδρόμους και θα παίρνεις όσα χρειάζεσαι.

Λίγες τελευταίες σκέψεις

Εννοείται, πως η λίστα εν τέλει, πρέπει να προσαρμόζεται στις δικές σου ανάγκες. Θα πρέπει να είναι αποδοτική για εσένα! Κι αυτό εγώ, δεν μπορώ να το ορίσω. Μόνο να σου δώσω ιδέες μπορώ.

Εγώ, με τον τρόπο που έχω οργανώσει τη λίστα μου, έχω καταφέρει:

• να μειώσω τον χρόνο που περνάω στο σούπερ μάρκετ
• να μείνω πιστή στα χρήματα που έχω θέσει ως budget
• να μην ξαναπάω μέσα στην εβδομάδα για κάτι που ξέχασα.

Εύχομαι ο τρόπος που λειτουργώ να σου έδωσε κάποιες ιδέες! Και αν θες να δεις την λίστα μου , γράψου στο newsletter, γιατί το αμέσως επόμενο newsletter αυτό θα αφορά. Και θα έχει φυσικά και το εκτυπώσιμο και λίγα περισσότερα μυστικά!

➤ Αν εσύ, δεν θες να εκτυπώνεις, μπορείς να περάσεις στο χαρτί. Ή αν χρησιμοποιείς κάποια εφαρμογή, να κρατήσεις την λογική της λίστας. Το σημαντικό πάντα, είναι να προσαρμόζουμε κάθε ιδέα, στις δικές μας ανάγκες!

Εσύ, πώς ψωνίζεις στο σούπερ μάρκετ;

Until Next Time…

Μαρίνα

♥

Αν θέλετε να γίνετε κομμάτι της παρέας μας και να μην χάσετε όλα τα ωραία που θα έρθουν, γραφτείτε στο newsletter μας!

Επίσης, αν σας άρεσε η ανάρτηση μου, κάντε την καλή σας πράξη για σήμερα και μοιραστείτε την μέσα από τα κουμπιά κοινοποίησης (κάτω από το άρθρο) στα social media, στα οποία παρεμπιπτόντως μπορείτε να με βρείτε εδώ: facebook, instagram, twitter.