Marina Tsardakli 
Το γιορτινό κλίμα, έχει ήδη αρχίσει να μας παρασύρει. Η μαγική ατμόσφαιρα, οι υπέροχες γεύσεις και οι μεθυστικές μυρωδιές, μας βάζουν σιγά σιγά στο πνεύμα των Χριστουγέννων.
Ωστόσο, όσο όμορφες και αν είναι οι γιορτές, δεν παύουν να είναι και μια απαιτητική περίοδος! Με πολλές υποχρεώσεις, ακόμα περισσότερα έξοδα και πειρασμούς φυσικά ολούθε.
Γι’ αυτό, ας μιλήσουμε λίγο για το πώς μπορούμε να φροντίσουμε τον εαυτό μας μέσα σε όλο αυτό το γιορτινό συνονθύλευμα.
Πώς να φροντίσουμε τον εαυτό μας, αυτές τις γιορτές!
Ας δείξουμε χαρακτήρα στα χριστουγεννιάτικα γλυκά και φαγητά… αλλά μη φτάσουμε στα άκρα!
Αν με ρωτάτε ο λόγος που ο κόσμος παχαίνει στις γιορτές, είναι γιατί θέλει να φάει τα γλυκά και φαγητά που δεν έχει την ευκαιρία να φάει, τον υπόλοιπο χρόνο. Οπότε τα απολαμβάνει στο διάστημα που μπορεί.
Ωστόσο, υπάρχει ανάγκη και για ένα όριο ώστε να μην υπάρχουν μετά τις γιορτές στερήσεις.
Οπότε τώρα που έχουμε μπει πια στο γιορτινό κλίμα, ας τα απολαύσουμε όλα, με μέτρο!
Ας πούμε και μερικά … όχι!
Αν ο χρόνος μας ή η διάθεση μας, δεν το επιτρέπουν, σε οποιοδήποτε τομέα της ζωής μας, ας μη διστάζουμε να πούμε “όχι” σε προσκλήσεις. Δεν είναι απαραίτητο, να τους ικανοποιήσουμε όλους. Ειδικά εν όψει εορτών.
Όλοι έχουμε άπειρες υποχρεώσεις στην καθημερινότητα μας. Μια καθημερινότητα, γεμάτη τρέξιμο και ένταση. Καμιά φορά, το μόνο που θέλουμε είναι να μείνουμε σπίτι να χαλαρώσουμε με ένα βιβλίο ή μια ταινία, με τα άνετα μας ρούχα. Χωρίς να ψάχνουμε για πάρκινγκ και χωρίς τη βαβούρα της πόλης.
Ας μην προσθέτουμε λοιπόν άγχη στον εαυτό μας και ας εκμεταλλευτούμε τις γιορτές, αφιερώνοντας χρόνο, σε ό,τι γεμίζει τη ψυχή μας και μας κάνει καλό!
Το περπάτημα, ας είναι το γιορτινό μας must!
Γιατί είναι υπέροχο όταν προχωράμε γύρω από στολισμένες βιτρίνες, παίζει χριστουγεννιάτικη μουσική στους δρόμους και η χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα μας γεμίζει χαρά.
Έτσι και ξεχνιέται λιγάκι το μυαλό μας και καλό κάνουμε στον εαυτό μας, αφού το περπάτημα είναι ευεργετικό για την υγεία μας σε όλα τα επίπεδα…
Ας μη χαθούμε στην καταναλωτική μανία, αλλά στη χριστουγεννιάτικη μαγεία
Κακά τα ψέματα οι γιορτές είναι μια περίοδος που η καταναλωτική μανία, χτυπάει κόκκινο. Αντί όμως, να κοιτάμε τι θα πάρουμε, ας εστιάζουμε στο τι θα νιώσουμε.
Γιατί η μαγεία των Χριστουγέννων, δεν κρύβεται στο τι θα αγοράσουμε, αλλά στην ουσία των γιορτών: την αγάπη, την ανθρωπιά και αλληλεγγύη και φυσικά, τη θαλπωρή της ψυχής μας.
Υπέροχος λοιπόν και ο στολισμός και τα δώρα, αλλά πάνω απ’ όλα ας είναι ο στόχος μας φέτος, να απολαύσουμε τις γιορτές.
Τέλος, ας εστιάσουμε στις αναμνήσεις που θα φτιάξουμε.
Σε μια ρευστή πραγματικότητα, αυτό που έχουμε πραγματικά είναι οι στιγμές μας. Οι άνθρωποι μας, τα συναισθήματα μας, όλα όσα μας γεμίζουν. Και οι γιορτές είναι ένα υπέροχο φόντο για να ζήσουμε στιγμές, να γεμίσουμε εμπειρίες και να φτιάξουμε αναμνήσεις.
Οπότε, ας μην αφήσουμε αυτό το διάστημα ανεκμετάλλευτο.
Λίγες τελευταίες σκέψεις
Καθώς οι μέρες κυλούν και όλα γύρω μας αρχίζουν να λάμπουν, μέσα από τα φωτάκια και το glitter ας μην ξεχνάμε, ότι η πραγματική λάμψη ξεκινά από μέσα μας.
Λίγη αυτοφροντίδα, λίγη ενσυναίσθηση, και φυσικά, λίγη ευγνωμοσύνη, αρκούν για να γεμίσουν τις γιορτές με αληθινό φως.
Γιατί τελικά, το πνεύμα των Χριστουγέννων δεν είναι στο δέντρο ή στα δώρα, είναι μέσα μας.
Εσείς ποιο είναι ένα πράγμα που θέλετε οπωσδήποτε να κάνετε τις φετινές γιορτές;
Until Next Time…
Μαρίνα
♥
Για τα πνευματικά δικαιώματα, της ανάρτησης μπορείτε να μάθετε περισσότερα εδώ!
Aν σας άρεσε η ανάρτηση μου, κάντε την καλή σας πράξη για σήμερα και μοιραστείτε τη μέσα από τα κουμπιά κοινοποίησης (κάτω από το άρθρο) στα social media!
Στα οποία παρεμπιπτόντως μπορείτε να με βρείτε εδώ: facebook, instagram, twitter, newsletter
Discover more from Εκεί που ερωτεύομαι τη ζωή
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
