merry christmas

Και μην ξεχνάτε, να ερωτεύεστε τη ζωή!

Lifestyle

Και τι σημαίνει εν τέλει, αγαπώ τον εαυτό μου;

 

αγαπώ-τον-εαυτό-μου

Ξέρεις, καμιά φορά, διαβάζουμε όλα αυτά τα ιδανικά πράγματα που μας ακούγονται λίγο ουτοπικά κι απορούμε. Μπαίνουμε μάλιστα, σε δεύτερες σκέψεις και καταλήγουμε να αναρωτιόμαστε, πώς τα καταφέρνουν οι άλλοι κι εμείς όχι. Και τι σημαίνει εν τέλει, αγαπώ τον εαυτό μου;

Η αγάπη προς τον εαυτό μας, καμιά φορά, παρεξηγείται με τον εγωισμό. Άλλο τ’ ένα, άλλο τ’ άλλο. Το να αγαπάς τον εαυτό σου, είναι πολύ σημαντικό. Δεν είναι εγωιστικό, είναι ανάγκη. Και δεν πρέπει ποτέ, να αφήσεις κάποιον να σε πείσει για το αντίθετο!

Αγαπώ τον εαυτό μου, δεν σημαίνει μόνο:

✔προσέχω όσο μπορώ την διατροφή μου,

✔προσπαθώ να κάνω μιας μορφής άσκηση,

✔κάνω τακτικά τσεκ απ.

Τα οποία είναι όλα σωστά και πρέπει να γίνονται. Αλλά, αγαπώ τον εαυτό μου, σημαίνει πολλά περισσότερα. Όπως:

Τον θέτω προτεραιότητα

Καμιά φορά, οι καταστάσεις μας επηρεάζουν, όμως δίνουμε «τόπο στην οργή» και λέμε δεν πειράζει, ακόμα κι όταν ο άλλος ξεπερνά τα όρια μας. Αυτό, είναι λάθος. Κανείς δεν είναι πάνω από μας. Τουλάχιστον δεν θα έπρεπε. Για τον κάθε άνθρωπο η ψυχική του υγεία, θα έπρεπε να αποτελεί προτεραιότητα και να βγάζει τους τοξικούς ανθρώπους από τη ζωή του.

Τον φροντίζω

Τον κρατώ υγιή. Σωματικά και ψυχικά. Κι οκ το σωματικά, λίγο – πολύ, το αντιλαμβανόμαστε όλοι. Ψυχικά υγιή, τι θα πει;

Κρατάω τον εαυτό μου, ψυχικά υγιή, σημαίνει τον περιστοιχίζω με ανθρώπους που με καλύπτουν και με ηρεμούν. Σημαίνει, τον γεμίζω με ενδιαφέροντα που τον διασκεδάζουν και τον βοηθούν να ξεφύγει από την ένταση της καθημερινότητας. Τέλος, σημαίνει, πως φροντίζω να του αφιερώνω χρόνο και δεν παραμελώ τις ανάγκες του.

Τον αποδέχομαι

Δεν υπάρχει τέλειο. Ειδικά στους ανθρώπους. Όλοι έχουν ελαττώματα. Πρέπει να μάθεις να αποδέχεσαι τον εαυτό σου. Στις δυνατές και στις αδύναμες στιγμές σου. Το «αν δεν αγαπήσεις τον εαυτό σου, δεν θα το κάνει κανείς για σένα» ίσως σου ακούγεται κοινότυπο και το προσπερνάς, μα είναι πέρα για πέρα αληθινό.

Του υπενθυμίζω πόσα αξίζει

Υπάρχουν υπενθυμίσεις, που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου, κάθε μέρα.

Δεν πρέπει να ξεχνάς:

  • Πόσο δυνατός είσαι
  • Πόσο σημαντικός είσαι
  • Πόση αξία έχει, το να πιστεύεις σε σένα
  • Να είσαι ο εαυτός σου
  • Να μην συμβιβάζεσαι!

Τον αφήνω να κάνει λάθη

Κι όταν λέω «τον αφήνω», δεν εννοώ το «επιδιώκω». Απλά, σκέψου: πόσες φορές έχεις κάνει λάθος και το πήρες βαρέως; Πόσες φορές, σύγκρινες τους χειρισμούς σου, με αυτούς που κάποιος άλλος έκανε;

Θέλω να καταλήξω, στο ότι είναι οκ, να κάνεις λάθη. Είναι ανθρώπινο. Κι αν με ρωτάς, είναι και λογικό. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες οδηγίες στο πως να ζει κανείς. Έτσι, όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με ανθρώπους και καταστάσεις – πάντα με διαφορετικές μεταβλητές- κάνουμε λάθη.

Είναι όμως, το πως διαχειριζόμαστε τα λάθη, που μας κάνει να ξεχωρίζουμε. Είναι το κατά πόσο κατανοούμε τα διδάγματα τους, που μας κάνει δυνατότερους. Δεν πρέπει λοιπόν να σε «συγκρίνεις». Δεν πρέπει να είσαι πολύ αυστηρός. Πρέπει να βρεις μια ισορροπία και να πορευτείς με αυτή.

Κλείνοντας

Αυτές ήταν μερικές σκέψεις, για το τι σημαίνει για εμένα «αγαπώ τον εαυτό μου». Παρ’ όλα αυτά, για τον κάθε άνθρωπο, η αγάπη για τον εαυτό του, σημαίνει κάτι διαφορετικό. Εκφράζεται διαφορετικά και φυσικά αφορά διαφορετικά πράγματα και διαφορετικούς τομείς!

Τι σημαίνει για σένα: «αγαπώ τον εαυτό μου»;

 

Until Next Time…

Μαρίνα


Αν σας άρεσε η ανάρτηση μου, μπορείτε να τη μοιραστείτε μέσα από τα κουμπιά κοινοποίησης στα social media, στα οποία μπορείτε να με βρείτε εδώ: facebook, instagram, twitter.

About Author

Είμαι η Μαρίνα, με λες και blogaholic και μέσα από αυτό το blog, μοιράζομαι τις σκέψεις μου, πράγματα που με αφορούν και στιγμές από την ζωή μου!

(14) Comments

  1. Giannis Pit says:

    Νομίζω αξίζουμε της ….προσοχής μας. Όπως την οριοθετείς Μαρίνα. Και στη βάση που την οριοθετείς.
    Καλή βδομάδα κορίτσι μου.

    1. Να ‘σαι καλά Γιάννη!
      Καλή συνέχεια ας έχουμε στη βδομάδα μας!

  2. Όλα μας τα δεινά ξεκινούν γιατί δεν αγαπάμε τον εαυτό μας!
    Το χειρότερο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας, είναι να τον επικρίνουμε!
    Ένα ενδιαφέρον video του πατέρα της επιγενετικής που αγνοούμε στην Ελλάδα, «εξηγεί» απλά τι σημαίνει αγαπώ τον εαυτό μου!

    https://www.youtube.com/watch?v=ub42Tsmc0t0&t=77s

    Καλή βδομάδα να έχουμε με πολλά πολλά ΑΦιλάκια αγάπης! 🙂

    1. Πολύ ενδιαφέρον βίντεο όντως και συμφωνώ απόλυτα, ότι δεν πρέπει να επικρίνουμε τον εαυτό μας.
      Καλή συνέχεια στην εβδομάδα και τη μέρα σου μαγισσούλα μου.
      Σε φιλώ γλυκά 🙂

  3. Stella Vardaki says:

    Ημουν έτοιμη να γράψω, αγαπώ τον εαυτό μου όταν δεν τον αφήνω σε καταστάσεις που τον στενοχωρούν έστω και στο ελάχιστο, μετά διάβασα το σχόλιο της Στεφανίας!
    Ναι, και αυτό, κάνουμε αυτοκριτική έχουμε αυτογνωσία αλλά δεν αυτομαστιγωνόμαστε!

    Και όλα αυτά τα ωραία και πολύ ενδιαφέροντα που μας έγραψες 🙂
    φιλιά πολλά

    1. Όπως τα λες Στέλλα μου! Κάνουμε αυτοκριτική αλλά δεν αυτομαστιγωνόμαστε!
      Σε ευχαριστώ για τις σκέψεις σου.
      Σε φιλώ γλυκά!

  4. Αρτίστα του βωβού says:

    Αχ, τώρα τελευταία μάλλον δεν τον αγαπώ και πολύ, σύμφωνα με αυτά που γράφεις!
    Ούτε σωματικά (του δίνω πολλή νικοτίνη και πίσσα και πολλά παγωτά), ούτε ψυχικά (θέλω να κάνω διάφορα, αλλά δεν και πιέζομαι).
    Βλέπεις προέχουν οι ανάγκες της ανύμπορης πλέον μητρός!
    Αν επιβιώσω της κατάστασης, μπορεί και να τον ξαναγαπήσω!
    Κίσιζ Μαρίνα!

    1. Αρτίστα μου, προσωρινά έχεις βάλει άλλες προτεραιότητες, είναι κατανοητό και αναγκαίο δεδομένης της κατάστασης.
      Πρόσεχε τον εαυτό σου, όσο μπορείς.
      Σε φιλώ και σε καλημερίζω!

  5. Μαρία Κανελλάκη says:

    Ο εαυτός μου σε αγάπησε Μαρίνα μου.
    Του υπενθύμισες κάτι ξεχασμένα αξιώματα, είναι βλέπεις κι αυτή η περιρρέουσα χαμέρπεια που μας έχει κατακλύσει.
    Μια γλυκιά καλησπέρα…

    1. Τι όμορφη εισαγωγή!
      Σε ευχαριστώ Μαρία μου. Σε φιλώ γλυκά!

  6. Τι καλά που τα λες!!! Ναι πρέπει να τον αγαπάμε αλλά …ας μας αφήσουν να του δείξουμε την αγάπη μας, σωστά;
    Η ψυχική υγεία απαραίτητη για τη σωματική πιστεύω.
    Προσπαθώ για να πω την αλήθεια αλλά ο υπερίληκας μπαμπάς νομίζω ότι με κερδίζει στα σημεία και είναι πολλά και αδιαχείριστα.
    Σε φιλώ σοφό μου πλάσμα

    1. Σαφώς η ψυχική υγεία είναι απαραίτητη για τη σωματική. Η μία επηρεάζει την άλλη.
      Ας είμαστε καλά κι ας μας αγαπάμε.
      Σε φιλώ Αννούλα μου!

  7. Όλα αυτά που περιγράφεις Μαρίνα, και μαζί με αυτά η αποδοχή, η φροντίδα, νοητική και ψυχική, και ο τόσος δα εγωισμός!
    Άλκηστη

    1. Έτσι ακριβώς Άλκηστη και μακάρι να το έχουν όλοι.
      Σε φιλώ γλυκά 🙂

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Αρέσει σε %d bloggers: