Οι προετοιμασίες για τον χειμώνα

Το καλοκαίρι είναι ωφέλιμο

Το καλοκαίρι, είναι η εποχή, της ξεγνοιασιάς, της ξεκούρασης και της γαλήνης. Χωρίς βέβαια, να σημαίνει πως αυτά δε (πρέπει να) τα βρίσκουμε και στις άλλες εποχές.

Είναι όμως το χαρακτηριστικό του.

Και παρότι, το καλοκαίρι προσωπικά, δεν είναι η αδυναμία μου, δεν μπορώ να παραβλέψω, ότι είναι μια εποχή που μπορεί να λειτουργήσει προπαρασκευαστικά!

Το μέλλον, εξαρτάται από το τι κάνεις σήμερα – Μαχάτμα Γκάντι

Σε αυτή την ανάρτηση, θα δούμε λοιπόν, πώς να αξιοποιήσουμε το καλοκαίρι μας.

Οι προετοιμασίες για τον χειμώνα

Σωματικά

Το καλοκαίρι, είναι μια όμορφη περίοδος, για να :

• περπατήσουμε στη φύση ή δίπλα στη θάλασσα
• να κολυμπήσουμε στα όμορφα ελληνικά νερά
• να κάνουμε ποδήλατο

Και πόσες άλλες δραστηριότητες που προσφέρουν ευεξία. Γιατί, είναι ωραίος ο καιρός και η μέρα μεγαλύτερη, οπότε αυτό σε ενθαρρύνει.

Βέβαια, ποτέ δεν κάνουμε κάτι σε συνθήκες υπερβολικής ζέστης και δη καύσωνα. Πάντα προσέχουμε και ακούμε το σώμα μας και φτάνουμε μέχρι εκεί που αντέχει. Και φυσικά, δεν ξεχνάμε το αντιηλιακό και το νερό!

Ψυχικά

Η κατάλληλη εποχή, να περάσουμε όμορφα. Αλλά και να ξεκουράσουμε το σώμα και τον νου. Να φύγει η ψυχή μας, από τα άγχη της καθημερινότητας.

Και όχι μόνο, εντός διακοπών. Σε όσο απομένει από το καλοκαίρι, μπορούμε να δημιουργούμε όμορφες συνθήκες και στιγμές.

Και αυτό δεν υπονοεί πως πρέπει να κάνουμε κάτι μεγάλο! Αρκεί:

• Ένα χαλαρό απόγευμα, με παγωμένο τσάι και ένα καλό βιβλίο
• Μια όμορφη βραδιά στην ταράτσα ή το μπαλκόνι, με καλή παρέα
• Μια εκδρομή

Η ζωή, είναι ένα σύνολο στιγμών. Ας είμαστε ευγνώμονες, για κάθε μία από αυτές και ας δίνουμε στον εαυτό μας, κίνητρα και ώθηση να ξεκουραστεί. Και να μαζέψει δυνάμεις για τον χειμώνα που κοντοζυγώνει! ( Θα κρατηθώ και δε θα γράψω σε πόσες μέρες έχουμε Χριστούγεννα )

Πρακτικά

Σε κάθε αλλαγή εποχής, είναι καλό, να κάνουμε ένα καλό καθάρισμα στην ντουλάπα. Και φυσικά, έναν διαχωρισμό, στο τι μας κάνει, τι φοράμε κτλ. Έτσι ώστε σε κάθε εποχή, να ξεκινάμε με τάξη.

Και φυσικά, είναι ιδανική εποχή για ένα φρεσκάρισμα στο σπίτι ή το γραφείο.

Εννοείται, ότι ανάλογα με την περιοχή, μπορεί να υπάρχουν ανάγκες και πιο ουσιαστικών ενεργειών. Αλλά, στην ανάρτηση αυτή, μιλάμε σε ένα πιο γενικό πλαίσιο.

Λίγες τελευταίες σκέψεις

Μακάρι η συνέχεια στο καλοκαίρι, να είναι ήσυχη, όμορφη και ευεργετική. Και να μας δοθεί η ευκαιρία να κάνουμε ψυχικά, σωματικά και πρακτικά, προετοιμασίες για τον χειμώνα!

Παρά την κακοποίηση από τα κουνούπια και την καρδιακή επιβάρυνση από την τρομάρα των τερεζών. Αλλά και την αφόρητη ζέστη!

Ανεξάρτητα απ’ όλα αυτά λοιπόν, με ευγνωμοσύνη ας βαδίσουμε στο υπόλοιπο του καλοκαιριού και ας αφήσουμε την ανεμελιά να μας συνεπάρει.

(Παρά τις αυξήσεις σε πολλά πράγματα, τις εργασιακές επιβαρύνσεις και όλα αυτά τα όμορφα, που αποδεικνύουν, πόσο καταπληκτική, ποιότητα ζωής, έχουμε!)

Εσείς, κάνετε προετοιμασία για τον χειμώνα;