Tips ομορφιάς για τη ψυχή!

Στα πλαίσια του Valentine’s Day, που όλοι μιλούν για αγάπη, είπα να βαδίσω και εγώ. Και να μιλήσω για μια σημαντική αγάπη, την αγάπη προς τον εαυτό μας!

Η εσωτερική φροντίδα, αντανακλά και στην εμφάνιση!

Να αγαπάς τον εαυτό σου, γι’ αυτό που είναι και πίστεψε με, αν είσαι ευτυχισμένος μέσα σου, είσαι ο πιο όμορφος άνθρωπος! Και το χαμόγελο σου, είναι το καλύτερο σου προσόν! ~Ileana D’Cruz

Ο κόσμος μας μαθαίνει, πως το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι εγωισμός. Προσωπικά, το έχω σαν αρχή μου, να μην ακούω τον κόσμο!

Εγωισμός για εμένα, σημαίνει να λογαριάζεις μόνο τον εαυτό σου! Το να σε αγαπάς όμως, είναι ανάγκη.

Γιατί, αν αγαπάς τον εαυτό σου, μπορείς να αφουγκραστείς τι ποθεί η ψυχή σου και τι όχι και έτσι να διασφαλίσεις καλύτερα και την ηρεμία και την ευτυχία της.

Και θα έπρεπε να το έχουμε όλοι αυτό, στους καθημερινούς μας στόχους!

Γιατί, όταν νιώθουμε καλά μέσα μας, αυτό αντανακλά και στην εξωτερική μας εμφάνιση.

Με λάμψη στα μάτια μας, με αυθόρμητα χαμόγελα και μια αρμονία στην αύρα μας!

Το να μοιράζεις αγάπη πρέπει να αποτελεί, τη βάση του πρωινού σου!

Και αν με ρωτάς, ολόκληρης της μέρας σου. Και για να μοιράσεις αγάπη, πρέπει να τη βρεις μέσα σου! (λογικό!)

Το μόνο που έχουμε είναι το σήμερα. Απλά ζήσε το. Δεν ξέρουμε για το αύριο. Οπότε απόλαυσε τη μέρα. Αγάπησε τον εαυτό σου και μοίρασε αγάπη τριγύρω. ~Charlotte Rae

Σίγουρα ένας υγιεινός τρόπος ζωής, με σωστή διατροφή και άσκηση, είναι ιδανικά. Ωστόσο, υγεία όπως όλοι ξέρουμε, δεν είναι μόνο η σωματική, αλλά και η ψυχική.

Και η ψυχική μας υγεία, ξεκινάει από την αποδοχή, κατανόηση και την αγάπη προς τον εαυτό μας.

Ας ενθαρρύνουμε λοιπόν τον εαυτό μας από την αρχή της ημέρας, ας τον αφήνουμε να βρίσκει έμπνευση και να ανοίγει τους ορίζοντες τους. Χωρίς αρνητισμό και κακές σκέψεις.

Βέβαια, αυτό ίσως και να μοιάζει ουτοπικό.

Αλλά αν μάθουμε να επικοινωνούμε με τον εαυτό μας, θα καταλάβουμε πως δεν είναι και τόσο. Αρκεί να ομορφύνουμε τη νοοτροπία μας και να αφήσουμε τον εαυτό μας και τη ψυχή μας να δει τα θετικά.

Διότι, όπως λέει και η Joyce Meyer: “Δεν μπορείς να έχεις μια θετική ζωή και ένα αρνητικό μυαλό”.

Ας δίνουμε λοιπόν ένα καλό πρωινό στην ψυχή μας, γεμίζοντας την αγάπη!

Λίγες τελευταίες σκέψεις

Για εμένα, όπως ο έρωτας και η αγάπη προς τον σύντροφο μας, δεν μπορεί να κλειστεί στα όρια μίας ημέρας, το ίδιο συμβαίνει και με εμάς. Η αγάπη προς τον εαυτό μας και ο έρωτας για τη ζωή, δεν αφορά μια μέρα (θεματική ή μη), άσχετα αν εγώ γράφω την ανάρτηση, με την αφορμή του Valentine’s Day.

Γιατί το να αγαπήσουμε τον εαυτό μας με όλα τα όμορφα, τα άσχημα, τα περίεργα και τα τρελά του, είναι η πυξίδα, το γιατρικό και η ισορροπία μας.

Προσπαθώ να είμαι αυθεντική στις επιλογές μου και να ακολουθώ τα ένστιχτα μου και πιστεύω αυτό είναι ένα σημαντικό μήνυμα για τις γυναίκες της σημερινής κοινωνίας. Να αγαπάς τον εαυτό σου! ~ Gugu Mbatha-Ra

Στους καθημερινούς μου στόχους, δεν ξεχνώ ποτέ την εξέλιξη. Όχι, όμως με γνώμονα την κοινωνική επιτυχία, αλλά την προσωπική μου ευτυχία. Γιατί, πιστεύω πως όσο αλλάζω προς το καλύτερο εγώ, αποκτώ την ηρεμία και τα εργαλεία να βελτιώσω και την καθημερινότητα μου.

Ή αν όχι να τη βελτιώσω, τουλάχιστον να την αντιμετωπίσω καλύτερα.

Όπως είχε πει και ο Πάουλο Κοέλιο: “Όταν προσπαθούμε να γίνουμε καλύτεροι απ’ ό,τι είμαστε, τα πάντα γύρω μας γίνονται επίσης καλύτερα”.

Λίγες τελευταίες σκέψεις

Ελπίζω να μη σας κούρασα.

Επειδή όμως ζούμε σε μια χώρα με καταπληκτική ποιότητα ζωής (#not) και έχουμε να αντιμετωπίσουμε αμέτρητα προβλήματα (και λογαριασμούς), είπα να μιλήσω λίγο για την ψυχή μας.

Μιας και το must της εποχής είναι να τη μαυρίζουν με αρνητισμό, προβλήματα και φόβο, ας την περιποιηθούμε εμείς όσο μπορούμε.

Να είστε υγιείς και ασφαλείς, να αγαπάτε τον εαυτό σας και μην ξεχνάτε, να ερωτεύεστε τη ζωή!

Until Next Time…

Μαρίνα

♥

Αν θες να λαμβάνεις όλα μου τα άρθρα, μην ξεχάσεις να εγγραφείς μέσω e-mail στο blog. (Όπως είσαι κοίτα όλο δεξιά “Πάρε μας και στο mail σου”)

Και για να μη χάσεις όλα τα ωραία που θα έρθουν, εδώ είναι το newsletter μας!

Επίσης, αν σου άρεσε η ανάρτηση μου, κάνε την καλή σου πράξη για σήμερα και μοιράσου τη μέσα από τα κουμπιά κοινοποίησης (κάτω από το άρθρο) στα social media, στα οποία παρεμπιπτόντως μπορείς να με βρεις εδώ: facebook, instagram, twitter.