Marina Tsardakli 
Έχω πολλές φορές μιλήσει μέσα από αναρτήσεις, για τη σημασία της αποσυμπίεσης από τα άγχη της ημέρας.
Γιατί, καλοί οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής και η αποτελεσματικότητα μέσα στη μέρα, αλλά πρέπει και να χαλαρώνουμε.
Ειδικά με τα όσα ζούμε, που μας δημιουργούν έτσι και αλλιώς ένα κλίμα έντασης και φόβου.
Πρόσθεσε σε αυτό και τα προσωπικά μας άγχη και αγωνίες, η χαλάρωση είναι αναγκαία.
4+1 πράγματα που με χαλαρώνουν
Βιντεάκια χιουμοριστικά, οργάνωσης ή καθαρίσματος
Ναι καλά το διάβασες.
Προφανώς, στο χιουμοριστικό δεν έχεις ανάγκη από διευκρινήσεις.
Όσον αφορά όμως την οργάνωση, ενδεχομένως και να σε ξάφνιασα!
(Αν είσαι ήδη αναγνώστης του blog, δε σε ξάφνιασα!😂)
Αλλά εμένα, με χαλαρώνει το να βλέπω τρόπους οργάνωσης. Πάντα παίρνεις κάποια ιδέα, που θα σε διευκολύνει.
Και για τον ίδιο λόγο αγαπώ τα βίντεο καθαρίσματος. Ειδικά με φυσικούς τρόπους καθαρισμού! Γιατί εμένα το καθάρισμα του σπιτιού, είναι χαλαρωτικό!
Πλην του καθαρίσματος, κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων. Γιατί κάθε μέρα βρίσκω glitter παντού. Και η θεωρία μου είναι πως το κάνουν οι καλικάντζαροι. Ξέρω! Επιστημονικά δεν αποδεικνύεται, αλλά ας μην κρυβόμαστε! 😂
Βιβλία αυτοβελτίωσης
Γιατί το να δουλεύουμε με τον εαυτό μας είναι ωφέλιμο και για εμάς και για τους γύρω μας.
Μην ξεχνάμε πως η κοινωνία δεν είναι κάτι αόριστο, εμείς τη συνθέτουμε!
Οπότε το να δουλεύουμε με τον εαυτό μας είναι win win!
Ταινίες και σειρές
Κυρίως πια:
- Με ιατρικό χαρακτήρα (Να αποκτούμε γνώσεις, δεν ξέρουμε τι θα μας βρει μετά)
- Επιβίωσης (Ξεκάθαρα για τον ίδιο λόγο με το από πάνω)
- Αστυνομικά και νομικού χαρακτήρα (Αχρείαστα να ‘ναι και αυτά, αλλά βλέπετε πως εξελισσόμαστε)
- Χριστουγεννιάτικα (Μην το σχολιάσετε, για εμένα μιλάμε!)
Αποφεύγω πια
- Ρομαντικά (Εκτός και αν ακούσω καλά λόγια, γιατί έχω κουραστεί με τα κλισέ)
- Θρίλερ και επιστημονικής φαντασίας (Γιατί, μου θυμίζουν όσα ζούμε και σας παρακαλώ, δε θα ‘θελα! 😂)
Ντεκουπάζ και κατασκευές
Γιατί τέτοια που είναι η πραγματικότητα που ζούμε, αποζητάμε έναν δημιουργικό αντιπερισπασμό! Και οι κατασκευές είναι μία εκ των παραγωγικότερων συνηθειών που σε χαλαρώνουν.
Blogging
Είναι η ψυχοθεραπεία μου. Ο τόπος και ο χρόνος μου, να βάλω τις σκέψεις μου σε μια σειρά. Αγαπώ όμως, όχι μόνο το κομμάτι της δημιουργίας μιας ανάρτησης, αλλά και αυτό των σχολίων.
Γιατί, αυτή η επικοινωνία είναι που το κάνει ξεχωριστό.
Λίγες τελευταίες σκέψεις
Ομολογουμένως, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να χαλαρώσω. Όπως η μουσική, οι περίπατοι κτλ. Αλλά είπα να μη βγει τεράστια η ανάρτηση.
Με όσα βλέπουμε, ακούμε και ζούμε (Είναι και Δευτέρα… ), χρειαζόμαστε και κάτι σχετικά ανάλαφρο.
Θα χαρώ να μάθω στα σχόλια συνήθειες που σαν χαλαρώνουν.
Until Next Time…
Μαρίνα
♥
Η ανάρτηση προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα. Μπορείς να μάθεις περισσότερα εδώ!
Aν σου άρεσε η ανάρτηση μου, κάνε την καλή σου πράξη για σήμερα και μοιράσου τη μέσα από τα κουμπιά κοινοποίησης (κάτω από το άρθρο) στα social media!
Στα οποία παρεμπιπτόντως μπορείς να με βρεις εδώ: facebook, instagram, twitter, newsletter”
Νομίζω δεν χρειάζεται, Μαρίνα μου, να τονίσουμε τη σημασία των τρόπων διαφυγής και ανάσας για τον καθένα από εμάς. Τα πράγματα που μάς αρέσουν είναι σημαντικά. Μάλιστα, αυτή σου εδώ η ανάρτηση, θα μπορούσε να είναι έναυσμα για ένα μικρό “δρώμενο” ας το πούμε, όπου ο καθένας θα έγραφε τι είναι εκείνο που τον χαλαρώνει και τον ξεκουράζει. Προσωπικά θα μού άρεσε πάρα πολύ να ακούσω απ’ τους δικτυακούς φίλους και φίλες, τις δικές τους μαρτυρίες και απόψεις πάνω σ’ αυτό.
Και γιατί τούς γνωρίζω καλύτερα και γιατί θα πάρω ιδέες και προτάσεις για κάτι, που μπορεί να βοηθήσει και μένα προσωπικά.
Δεν ξέρω. Θες να το κάνεις πρόταση σε όλους τους φίλους να γράψουμε; Ή απλά να σχολιάσουμε εδώ και να τα καταθέσουμε τις σκέψεις μας. Δηλώνω παρών σε κάθε περίπτωση.
Θα επανέλθω φυσικά στο θέμα.
Διάβασα τις σκέψεις και επιλογές σου. Ομολογώ βλέπω τον εαυτό μου μέσα σ’ αυτές και θα προσέθετα κι άλλες.
Εκείνο που με χαροποιεί, είναι όλες αυτές οι θετικές επιλογές σου, καλή μου φίλη.
Φιλιά πολλά.
Καλησπέρα Γιάννη μου,
Σε αυτή τη φάση, επειδή έχω κάποια θεματάκια με τα οποία παλεύω, δεν μπορώ να δεσμευτώ στη διοργάνωση ενός δρώμενου.
Παρ’ όλα αυτά, αν κάποιος δε θέλει να τοποθετηθεί εκτενώς εδώ στα σχόλια και επιθυμεί να το κάνει στο blog του, πολύ ευχαρίστως.
Νομίζω και εγώ πως με τόση σκοτεινιά γύρω μας είχαμε ανάγκη (τουλάχιστον εγώ είχα) από μια ανάλαφρη ανάρτηση.
Σε 68 μέρες είναι Χριστούγεννα και στο τέλος θα φοβόμαστε να νιώσουμε τη χαρά της προσμονής με όσα συμβαίνουν.
Σε ευχαριστώ για την πάντα καλή σου διάθεση.
Ήσυχο βράδυ να έχουμε και καλό ξημέρωμα 🙂
Φυσικά και έχεις δίκιο, αγαπημένη μου φίλη. Προσπαθώ άλλωστε και εγώ να προσαρμοστώ μάχιμα στην παρούσα πραγματικότητα.
Έχοντας το μεγάλο πλεονέκτημα του ελεύθερου χρόνου, συνταξιούχος γαρ, κάτι πολύ σημαντικό, μπορώ να κατανέμω αρκετά γόνιμα πράγματα που με χαλαρώνουν.
1) Το διάβασμα: αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μου, δεν το συζητώ. Αξεπέραστη δραστηριότητα. Έμφαση στο μυθιστόρημα αυτήν την περίοδο.
2) Περπάτημα, γυμναστική, ποδήλατο: όλα αυτά παρουσία του αγαπημένου μου ψυχογιού, του Άρη, του σκύλου μας. Αξεπέραστη δραστηριότητα πραγματικά.
3) Blogging: Όλα κι όλα. Πιστός στην ενασχόληση, που μάς έχει φέρει τόσο κοντά και δημιουργικά.
4) Τηλεοπτικές σειρές: Ναι και είναι και πολλές εξαίρετες φέτος. Ξένες και Ελληνικές.
5) Γαλλικά: ω ναι! Τα γαλλικά μου άνευ διδασκάλου! Να κρατήσω το μυαλό μου ζωντανό.
Αυτά σε γενικές γραμμές αγαπημένη μου φίλη, τα πράγματα που με χαλαρώνουν αυτήν τη δύσκολη περίοδο.
Φιλιά και πάλι.
Ειδικά για το πέντε σε συγχαίρω. Έχω αδυναμία στις ξένες γλώσσες. Για το 4 είμαι σίγουρη πως όσα ξεχωρίσεις θα τα δούμε στο cinefil.
Εύχομαι πάντα να απολαμβάνεις τις στιγμές σου Γιάννη μου. Μπορεί να ζούμε σε δύσκολους καιρούς, αλλά όσο μπορούμε ας κάνουμε ευχάριστη την καθημερινότητα μας.
Καλό ξημέρωμα 🙂
Τι με χαλαρώνει; Η ενασχόλησή μου με δουλειές του κήπου και του σπιτιού (μικρομαστορέματα κλπ).
Φυσικά και το διάβασμα, (όχι τα αστυνομικά δεν είναι πρώτη επιλογή στη λίστα μου :).
Θα μπορούσα να πω και το γράψιμο, αλλά πολλές φορές κατρακυλάει σε μονοπάτια δύσκολα, θεραπευτικά όμως.
Ωραίο θέμα, Μαρίνα, χαλαρωτικό, το χρειαζόμαστε!
Την Καλημέρα μου!
Και εγώ νομίζω το χρειαζόμαστε. Όπως και όλες αυτές τις συνήθειες που μας χαλαρώνουν.
Πάντα να απολαμβάνεις τις στιγμές σου εύχομαι!
Καλό βράδυ Βασίλη και καλό ξημέρωμα 🙂
Μαζί και στη χαλάρωση Μαρινάκι!
Πρώτες ο για μένα έρχονται, οι αναπνοές, στη συνέχεια videos στα Γαλλικά και Αγγλικά με φιλοσοφικοψυχολογικά θέματα, καλές ταινίες για 8 ή 12 ετών, μουσική στο Κόσμος, κηπουρική στο μπαλκόνι μου, να βρίσκω καινούργιες συνταγές φαγητού και να τις μαγειρεύω, κουβεντούλα στο τηλ. με άτομα μη προβληματικά (γιατί υπάρχουν!) και φυσικά το blogging!
ΑΦιλάκια χαμογελαστά και χαλαράαααααααααααα! 🙂
Εύχομαι να δίνουμε ιδέες χαλάρωσης στον κόσμο και γιατί όχι και χαμόγελα.
Πάντα να απολαμβάνεις τις στιγμές σου μαγισσούλες μου.
Σε φιλώ πολύ γλυκά.
Καλό ξημέρωμα 🙂
Τί με χαλαρώνει;
Μα φυσικά οι δημιουργίες!
Κι όσο φτιάχνω, άλλο τόσο σχεδιάζω τις επόμενες.
Από έργα διαλέγω κωμωδίες, αισθηματικά με χάπι εντ , αλλά και αστυνομικά χωρίς βία, με εξιχνίαση.
Ωραία η ιδέα του Γιάννη να γράψουμε όλοι τις προτιμήσεις μας.
Υπάρχουν και πολλά που με νευριάζουν και με βγάζουν από τα ρούχα μου.
Άστα για άλλη φορά.
Σε φιλώ.
Ωραίο θα ήταν μια άλλη φορά να μιλήσουμε για πράγματα που μας εκνευρίζουν. Πιστεύω θα πέσει γέλιο χαχαχα
Σε φιλώ γλυκά. Πολλά φιλιά!