Blue Monday: Στην Ελλάδα 2023

Χρόνος ανάγνωσης: 3 λεπτά

Σήμερα είναι η Blue Monday του 2023.

Τι εννοούμε με τον όρο αυτό;!

Ο όρος αυτός, αυτός αφορά την τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου. Η οποία θεωρείται η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου, λόγω του ότι φεύγουμε από το mood των εορτών, έχουμε το άγχος του τι θα καταφέρουμε αυτή τη χρονιά κτλ.

Ένα googlάρισμα θα σας δώσει περισσότερες πληροφορίες για την ημέρα και το πώς ξεκίνησε.

Παρ’ όλα αυτά, ο μέσος σύγχρονος άνθρωπος, θα μπορούσε να πει, πως  από το 2020 και μετά, μια διαρκή Blue Monday ζούμε.

Δεν είναι δηλαδή, ότι τελειώνει η Blue Monday και μετά τρέχουμε ανέμελα στα λιβάδια. Από το 2020 και μετά, ζούμε μια διαρκή περιπέτεια, με σκάνδαλα, προδοσίες, φυσικές καταστροφές, πανδημίες, αγωνία. Αν επιβιώσουμε, το πάμε για όσκαρ εργάκι, το καταλαβαίνετε…

Τίποτα δεν κρατάει για πάντα, ούτε καν τα προβλήματα σου! -Arnold H. Glasow

Blue Monday-εκεί που ερωτεύομαι τη ζωη
Photo by Toa Heftiba on Unsplash

Το 2023 κοινωνικά, συνεχίζει να ‘ναι μια μαγεία.

  • Με τις ελλείψεις φαρμάκων του,
  • την (παν-)ακρίβεια του,
  • την χαμηλή ποιότητα ζωής
  • τα νεύρα του

Παρ’ όλα αυτά, πρέπει να πορευτούμε, με όσο καλή διάθεση γίνεται. Γιατί, η πραγματικότητα μας, τείνει να γίνει ένα Survivor με έπαθλο την επιβίωση μας! Αλλά πρέπει να επιβιώσουμε με σώας τα φρένας.

Έχε υπομονή. Όλα τα πράγματα, είναι δύσκολα πριν γίνουν εύκολα. – Saadi

Πώς θα διατηρήσουμε σώας τα φρένας;

Δείχνοντας προσοχή στα ψώνια μας.

Γιατί, καραδοκούν υψηλές τιμές, χαμηλότερες ποσότητες προϊόντων και πόνοι στη μέση, από το βάρος στις σακούλες λόγω καλαθιού νοικοκυριού.

Τέλος πάντων, μια βαλεριάνα δε βλάπτει να την έχετε μαζί. Έστω, ένα χαμομήλι. Και φυσικά, μεγάλες τσάντες για τα ψώνια, να χωράνε όλα!!!! Θα το κάψουμε κυρ Στέφανε!

Προσέχοντας τα νεύρα μας

Εντός και εκτός διαδικτύου. Διότι δε φταίει κανείς, “να πληρώνει τα σπασμένα”. Όλοι προβλήματα έχουμε. Να λειτουργούμε με ευγένεια και λίγη ενσυναίσθηση και όλα θα πάνε καλά.

Αποφεύγοντας ότι μας ενοχλεί

Τοξικές καταστάσεις, κακίες (και κακούς ανθρώπους), φόβο, αρνητικότητα. Γιατί, όλα αυτά είναι σαν τον Διάβολο. Αν βρει έστω και μια χαραμάδα να περάσει, θα μπει, να ενοχλήσει την ψυχή σου.

Χαλαρώνοντας

Εγώ λατρεύω:

  • βιντεάκια στο youtube με οργάνωση, θεματικούς στολισμούς και slow living (και μινιμαλιστικό μακιγιάζ),
  • ταινίες (αποφεύγω τις δραματικές, γιατί έτσι και αλλιώς στην Ελλάδα είμαι, ένα δράμα ζω!)
  • βιβλία (κυρίως αυτοβελτίωσης)
  • spooky stories
  • κατασκευές (κυρίως με ντεκουπάζ, αλλά σιγά σιγά, δειλά δειλά κάνω και άλλα βήματα)
  • βολτάροντας (γιατί πρέπει να καθαρίζουμε το μυαλό και να αλλάζουμε εικόνες)
  • έχοντας ένα θετικό πρωινό ξύπνημα 
  • βρίσκοντας λόγους ευγνωμοσύνης

Το μόνο που έχουμε, είναι το σήμερα. Ας το ζήσουμε! Δεν ξέρουμε τι μπορεί να φέρει το αύριο. Οπότε, ας απολαύσουμε τη μέρα. Ας αγαπήσουμε τον εαυτό μας και ας σκορπίσουμε αγάπη γύρω μας! – Charlotte Rae

Photo by NeONBRAND on Unsplash

Λίγες τελευταίες σκέψεις

Τα προβλήματα γύρω μας είναι πολλά και πολυποίκιλα (πανάθεμα τα). Και σαφώς άμεσα ή έμμεσα μας επηρεάζουν. Βάλε και τα προσωπικά προβλήματα που έχει ο καθένας…

Περνάμε καλά και αυτό βγαίνει προς τα έξω!

Γι’ αυτό ξανά και ξανά, μιλάω μέσα από τις αναρτήσεις μου, για την προστασία της ψυχής μας, την καλή διάθεση, και αξίες στη ζωή μας.

Όχι, γιατί στρουθοκαμηλίζω. Αλλά, γιατί πιστεύω πως όσα ζούμε δεν πρέπει να τα αφήσουμε να μας σκοτεινιάσουν.

Όλοι θέλουμε μέρες φωτεινές, αλλά δε βοηθάμε ώστε να γίνουμε το φως που θα τις φωτίζει.

Τα φάρμακα μπορεί να ‘ναι σε έλλειψη, αλλά

Τα φάρμακα που γιατρεύουν τις ψυχές μας, είναι σε αφθονία, αρκεί να θέλουμε να τα νιώσουμε: Καλή διάθεση, ευγνωμοσύνη, επίγνωση, χαμόγελα, καλοσύνη, σεβασμός, αγάπη προς τις στιγμές μας.

Να τα παίρνουμε με συνέπεια: πρωί, μεσημέρι, βράδυ και όσο μπορούμε ενδιάμεσα. Με 8 ποτήρια νερό συνολικά στη μέρα.

Και όλα θα πάνε καλά. Blue Monday ή όχι.

Όλα όσα έχω μάθει για τη ζωή, συνοψίζονται σε τρεις λέξεις: η ζωή συνεχίζεται! – Robert Frost

Until Next Time…

Μαρίνα


Η ανάρτηση προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα. Μπορείς να μάθεις περισσότερα εδώ!

Aν σου άρεσε η ανάρτηση μου, κάνε την καλή σου πράξη για σήμερα και μοιράσου τη μέσα από τα κουμπιά κοινοποίησης (κάτω από το άρθρο) στα social media!

Στα οποία παρεμπιπτόντως μπορείς να με βρεις εδώ: facebook, instagram, twitter, newsletter

Marina Tsardakli

Είμαι η Μαρίνα,
Ένα κορίτσι της διπλανής πόρτας και serial Blogger, με μια αδυναμία στο αισιόδοξο, το διαφορετικό, το πρωτότυπο!
Αυτό το blog, με το χιούμορ και την αισιοδοξία του, είναι η επανάσταση μου, σε έναν κόσμο μίζερο και ολίγον φλατ!

Subscribe
Notify of
guest

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

17 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Αριστέα ☺
16/01/2023 9:42 ΠΜ

Καλημέρα, Μαρινάκι μου!
Καλή εβδομάδα!
Εμένα δεν έχει blue Monday στο πρόγραμμα. (Το έχω παρατηρήσει τα τελευταία χρόνια που έχω μάθει για αυτήν την 3η Δευτέρα του Γενάρη. Δεν παίζει καμία μελαγχολία σε μένα. Είμαι ανάποδος άνθρωπος, εξάλλου!) Έχει όμως blue Sunday κάθε βδομάδα, γιατί γενικά η Κυριακή μου είναι πάντα γεμάτη και κουραστική. Αναγνώρισα στα φάρμακα ψυχής που προτείνεις ταύτιση στη σκέψη και στην αντιμετώπιση των δυσκολιών, οπότε, κάπως έτσι πορευόμαστε και όχι απλά επιζούμε, αλλά ξεχνάμε και συνεχίζουμε!
Φιλάκια πολλά, ομορφοκόριτσο! ♥

Giannis Pit
Giannis Pit
16/01/2023 3:00 ΜΜ

Blue Monday, λοιπόν! Το πιο σωστό θα ήταν Black Monday η άντε Grey Monday. Αλλά, άντε να το στρογγυλέψουμε λιγάκι.
Δεν είναι το πέρασμα των γιορτών, Μαρίνα μου, που αφήνουν πίσω τους αυτήν την αίσθηση. Είναι η πορεία της ζωής μας. Που πολύς κόσμος τη νιώθει, την αντιλαμβάνεται, τη βιώνει. Όμως πολλοί αδυνατούν ή δεν θέλουν να ερμηνεύσουν αυτήν την πορεία. Δεν αναζητούν τα αίτια, αδιαφορούν, φοβούνται να κοιτάξουν την αλήθεια, παριστάνουν τους υπεράνω. Είναι οι άνθρωποι εκείνοι, που έχουν τεράστιο μερίδιο ευθύνης για την πορεία των πραγμάτων. Δεν είναι αίτιοι φυσικά, είναι όμως αυτοί, που αναπαράγουν το βάλτο, γιατί τον ανέχονται.
Εδώ βλέπεις κάτι “δυστυχισμένους” να βαστάνε κονίσματα με το Γλύξμπουργκ και να τιμούν, ποιον; αυτά τα απολειφάδια, που ρήμαξαν τη ζωή τους. Τι να λέμε τώρα. Γυρεύεις από δαύτους να διώξουν μακριά την …blue monday ?
Τέλος πάντων, δεν γκρινιάζω παραπάνω, Δευτεριάτικα.
Καλή βδομάδα, Μαρίνα μου.

ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΔΙΑΚΟΒΑΣΙΛΗΣ
ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΔΙΑΚΟΒΑΣΙΛΗΣ
17/01/2023 8:13 ΠΜ

Καλή βδομάδα, Μαρίνα. Είτε με Blue Monday είτε χωρίς, φροντίζεις να αναδεικνύεις τις θετικέ σκέψεις που μπορούμε να κάνουμε, ώστε να επιβιώνουμε μέσα από τις τόσο πολλές δυσκολίες που βιώνουμε.

ainafets
17/01/2023 9:37 ΠΜ

Δεν τις νοιώθω Μαρινάκι μου, αυτές τις χρωματιστές μέρες, όπως πχ τη μαύρη Παρασκευή!
Για μένα η κάθε μέρα έχει το χρώμα που της δίνουμε, όπως η σημερινή που για μένα είναι κίτρινη σαν τον ήλιο που λάμπει!

ΑΦιλάκια πολύχρωμα και λαμπερά! 🙂

Μαρία Γ.
17/01/2023 9:39 ΜΜ

Δεν έτυχε να γνωριστώ ειδικά με την κυρία. Τα τελευταία χρόνια, μήνες, βδομάδες, εκτός από κάποιες στιγμές, όλα blue τα βλέπω γύρω μου. Κρατιέμαι όμως από τις στιγμές και τις κάνω μέσα στο μυαλό μου μέρες, βδομάδες, μήνες κι αν χρειαστεί και χρόνια.
C’ est la vie, Μαρίνα μου.
Καλό βράδυ, σε φιλώ γλυκά!

ΣΜΑΡΑΓΔΕΝΙΑ ΡΟΥΛΑ
18/01/2023 12:34 ΠΜ

Δεν την έχω ακούσει ποτέ την συγκεκριμένη μέρα Μαρινάκι μου. Δεν νομίζω ότι φταίνε οι ,μέρες για το τι μας συμβαίνει… εμείς οι άνθρωποι φταίμε και το πως αντιμετωπίζουμε τις αντιξοότητες και τις δυσκολίες μας…Ναι περνάμε δύσκολα, αλλά αν αυτό το αναμασάμε και δεν κάνουμε τίποτα να το διορθώσουμε, τότε θα μας πάρει από κάτω σίγουρα…Οπότε ψάχνουμε για λύσεις που θα μας βοηθήσουν να συνεχίσουμε την ζωή μας αφού ήμαστε υποχρεωμένοι να το κάνουμε…
Ας βάλουμε την αισιοδοξία στη σκέψη μας…λύσεις υπάρχουν ας τις ψάξουμε και ας διώξουμε την μιζέρια από πάνω μας μπορούμε και θα τα καταφέρουμε μικρή μου. φιλιααα!!

Mia
Mia
18/01/2023 11:03 ΠΜ

Μαρίνα μου, είμαι αισιόδοξος άνθρωπος και βλέπω το ποτήρι μισογεμάτο. Ξεκινάω πάντα με καλή διάθεση το πρωί. Σε αυτό συνέβαλε και το ότι εδώ και δύο χρόνια έφυγα από μία τοξική δουλειά και είμαι ευγνώμων για το περιβάλλον στο οποίο δουλεύω. Εμένα η ψυχοθεραπεία μου είναι η ζωγραφική, να χρωματίζω εικόνες, να δημιουργώ λευκώματα κλπ. Παίρνω χαρά κάθε φορά που δημιουργώ κάτι, έστω και αν δεν έχω όσο χρόνο θα ήθελα για μένα. Η έτερη ψυχοθεραπεία μου είναι το περπάτημα. 1 ώρα την ημέρα οπωσδήποτε. Κάνει καλό σε ψυχή και σώμα.

mia petra
18/01/2023 7:29 ΜΜ

Είχα κάνει κι εγώ ανάρτηση παλιά για την blue Monday.

Βέβαια φέτος είναι φυσικό να νιώθουμε έτσι, ολόκληρο “”βασιλιά”” χάσαμε οι δόλιοι, ε, να μην είχαμε τις μελαγχολίες μας, μιά τέτοια Δευτέρα μετά το “συμβάν”; 😉 🙂 Υιοθετώ το χιούμορ -έστω και με το ζόρι- μερικές φορές, για να τη βγάζω καθαρή μέσα στην τρέλα που ζούμε. Τα εγχειρίδιά σου, πάντα με βοηθούν, και πολύ σε ευχαριστώ κουκλοβαφτιστηρόνιμου! Μάκια 🙂

ΜΑΡΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΠΟΥΛΟΥ
ΜΑΡΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΠΟΥΛΟΥ
22/01/2023 11:02 ΜΜ

Μαρινάκι μου, το 2022 τα ένιωσα διάφορα και όλα μαζί -άσχημα δυστυχώς- μάζεψα κομμάτια και λοιπα και πλέον δύσκολα κάτι άσχημο μπορεί να με ρίξει κάτω… τα βλέπω όλα πια με χιούμορ και τα αντιμετωπίζω περισσότερο με λογική και με λύση… χωρίς πολλά πολλά… και κάπως έτσι κρατάω γερά που λένε… Α! και δεν με έπιασαν ποτέ μέρες Blue Monday! (άσε που έχω τρέλα με το μπλε ίσως λες γι’ αυτό να μην με πιάνει; Αυτοσαρκάζομαι!)
Μια όμορφη και φωτεινή εβδομάδα Μαρινάκι μου!

17
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
Αρέσει σε %d bloggers: